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请教..打羽毛球肩关节酸痛,,

我建议你先去医院咨询相关运动伤科的医生，再根据医生检查结论做相应的治疗或休息。

问题分析： 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为　持续性疼痛，并逐渐加重。

肌肉拉伤：如果在打羽毛球之前没有进行适当的热身，可能会导致肌肉拉伤，这可能会导致肩膀疼痛。

之一，患者长期未进行第体育锻炼，突然打羽毛球活动，肌肉不适应出现乳酸堆积，造成肌肉疲劳而出现酸痛。第二，打羽毛球前未充分热身拉伸韧带，造成韧带扭伤。

为什么打羽毛球会肩膀痛,尤其是杀球之后

羽毛球运动时，是用右手向上拉动手臂往下杀球，靠的就是肩关节。

朋友你好，根据你的描述你的症状应该是肩袖损伤，在羽毛球爱好者身上比较容易出现。要通过静养和理疗进行恢复。同时在平时多做一下增加肩部力量的运动，防止再次损伤。

打羽毛球肩膀痛，打羽毛球肩膀痛最快的恢复？

可能原因：平时这样的大力扣杀练习量不够，突然发力时会有疼痛感；力量过大，超出了肌肉承受的极限，出现疼痛感。

这样给对方没有反击的机会。还有你去优酷，或者土豆里面有教练教你正确的杀球动作，杀球是大臂带动小臂然后在击球点的时候，手腕突然用力下压。这是比较正确的姿势。

如果你是右手持拍，打羽毛球时左肩疼痛，有可能是以下原因： 肌肉拉伤：如果在打羽毛球之前没有进行适当的热身，可能会导致肌肉拉伤，这可能会导致肩膀疼痛。

肩部力量不够，打球太过频繁。一些羽毛球手肩部力量不够却又频繁训练，肩部长期处于疲劳状态，肩关节就会很容易疼痛受伤。羽毛球虽然是一项全身锻炼的轻运动项目，但运动损伤还是不可避免的。

请问为什么打羽毛球高远长球时,我的右肩膀会痛?

1、以个人的判断，你可能是挥拍击球的时候手申太直了。正确来说应该是肘关节有点微曲的，并且要求向前发力，而不是向上发力或者向上拉直手臂。如果击球时手臂申太直了会很容易受伤以及劳损的。

2、特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

3、你的肩关节痛那应该是你打高远球时的发力问题，你是靠的肩头带动手臂发力，这是错误的。肩是做为轴心点的以肩为轴小臂主动发力，在接球的瞬间小臂与手腕主动爆发力度这样的球才远。

我下午打过羽毛球以后,没怎么用力去打,晚上回家右手握成拳,右膀就酸...

打羽毛球之后手臂酸疼怎么恢复1 打羽毛球前没有做热身运动，导致手臂的肌肉、关节都没有活动开，一时无法适应运动状态，容易导致关节韧带的拉伤，就会导致打球那只手臂出现肌肉酸痛的情况。

打羽毛球肩膀痛，打羽毛球肩膀痛最快的恢复？

业余羽毛球手，在打羽毛球的过程中姿势不标准。击球时手臂手腕未同时发力、高远球扣球时肘部未抬起等等，有的是大臂使用太多，有的是大臂没有舒展开。长时间保持这种不标准姿势，很容易导致肩关节损伤。

一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解了，多打几次基本就不会酸痛了。

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