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羽毛球反手如何打高远球???

首先是准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。

尽量等球飞行到你右肩前方的高点时击打,这时才能结合手腕的力量产生更佳的效果。如果击球点太低,很难把球回到对方底线,容易被对方趁机进攻。

羽毛球反手高远,羽毛球反手高远球教学视频?

羽毛球反手高远球要领 握拍动作一定要规范。在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍 *** 需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。

羽毛球反手高远球击球瞬间时手臂问题。

1、① 打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。② 打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得更高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。

2、以个人的判断,你可能是挥拍击球的时候手申太直了。正确来说应该是肘关节有点微曲的,并且要求向前发力,而不是向上发力或者向上拉直手臂。如果击球时手臂申太直了会很容易受伤以及劳损的。

3、打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。2打羽毛球高远球抬肘问题:有些人认为肘一定要抬得更高,要贴耳。个人认为这个不一定,抬得太高不容易发力。

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4、如果是长期没打球突然打了球造成这样的话,那属于正常现象,可能是肌肉突然处于紧张状态造成乳酸堆积的缘故,过几点就好了。

羽毛球反手球常见错误及如何纠正 ***

1、个反手球常见错误以及如何改正 1)错误的握拍 也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快,所以毋庸置疑,最基本的技巧是一定要掌握好了,才能适应这项运动。

2、)回动。无论是什么击球,在场地哪里,你都要回动,这个是基本。你会惊奇地发现,有很多人击球后,站在那里欣赏自己的击球,而不是击球、观察、回动。如果你不回动,就不可能准备好下一怕。要点6:一定要注意回动。

3、这个就是反手击球时需要的动作。将你的手肘指向来球。这个是转动枢轴。将拍子扔向来球,敲打。不需要将手臂完全展开。不需要一个随动动作,因为这是一个反弹的动作。球拍会随动一点,这是你回动的一部分。

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