打羽毛球打多久，打羽毛球打多久算运动？-羽毛球-体育资讯-nbahot-nba热

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1、打羽毛球的时间之下午锻炼下午是锻炼的黄金时间段受到广大运动者的认可，经过一天紧张的学习，下午在课外活动时间段打打羽毛球锻炼一会儿，不仅可以增强体质，还可使大脑皮层中与选系有关的神经中枢得到休息和调整。

2、如果身体素质好，打两个小时就可以了，不够好的话，一个小时比较合适。

3、通常情况下打羽毛球是能瘦全身的，主要是由于在挥拍的时候身上的肩部或者臂力的肌肉都处于运动状态，在前蹬或者后蹬的时候腿部肌肉得到一定的锻炼，从而使全身的脂肪都在燃烧，但更好每次锻炼完后进行适当的拉伸训练为宜。

4、打羽毛球能瘦手臂和腰腹。打羽毛球是一项非常有效的运动，可以全身性地锻炼肌肉，打羽毛球时需要不断地挥动拍子，这可以有效锻炼手臂和肩部肌肉，使其变得更加紧实和有力。

5、我就是用打羽毛球瘦下来的瘦了20斤 2个月虽然不是很快但是瘦下来的形很好我是每天傍晚去打羽毛球早上照吃中午吃些菜或菜和肉主食很少涉及。

6、标准的羽毛球有多少根羽毛标准的羽毛球有16根羽毛。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。

1、业务选手，最多也就十几二十分钟。因为失误多，技术不到位，很少能有多拍回合。

2、如果是个人赛，赛制一般是3局两胜制的话，一个单项的平均比赛时长大约在40分钟左右，快的话10-20内结束（实力太过悬殊的情况下）。

3、大概10分钟左右，最多15分钟。一个上午可以解决掉50人+单位比赛的话，租个2片场地4个小时差不多了。一片单打，一片双打。单循环小组淘汰。

4、正常水平。在羽毛球比赛中，一局的平均时间是15到20分钟，所以羽毛球双打一局20分钟正常水平。羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木 *** 而成的一种小型球类的室内运动项目。

5、你是问羽毛球双打一局大约需要多少时间吗？15到20分钟。一般业余比赛的话，15分钟到20分钟左右。专业比赛的话，会持续到30分钟以上。一局比赛是21分，每球得分制。谁先得到21分谁就获胜。

如果是混合团体赛，即五局三胜制，项目有男单、男双、女单、女双、混双，一般比赛时长约为1小时半或者2个小时左右。

业务选手，最多也就十几二十分钟。因为失误多，技术不到位，很少能有多拍回合。

打羽毛球打多久，打羽毛球打多久算运动？

业余的话，也许15分钟到20分钟就完了专业的话，可能会持续到30分钟。一局比赛是21分，每球得分制。谁先得到21分谁就获胜。一局打完之后就休息，也可以根据运动员自己的要求休息。没有时间的规定。

你指的正常情况是指我们业余的，还是专业的国际比赛？业余的话，也许15分钟到20分钟就完了专业的话，可能会持续到30分钟。

1、减肥时间因人而异：需要根据身体肥胖的严重程度决定，一般1—2个月可以见效。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木 *** 而成的一种小型球类的室内运动项目。

2、打羽毛球可以减肥的，都是体育运动。但是要小心长肌肉腿哦。打一个小时就好了。

3、从3月开始，每周打乒乓球2-3次，每次1小时。每天晚饭后出去散步半小时，回来后慢跑40分钟，至冒汗。控制晚饭饭量，尽量不吃主食。经过5各月，减去10斤。

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4、坚持每天打一个小时的羽毛球，可以消耗1000卡路里的热量，可以将部分脂肪进行转化，因此一个月至少能瘦两斤。

5、一般来说人体每减掉1000克的脂肪，大约是需要消耗7700卡的热量，而打羽毛球想要看到减肥效果，至少是需要坚持一个月。羽毛球每次打多久减肥效果好不少于30分钟。

6、羽毛球每次打多久瘦身好有氧运动是需要持续30分钟后才会有效的进行燃脂，所以要想要达到好的瘦身效果，就需要保证每次打羽毛球的时间在30分钟以上，1个小时左右为宜，每周运动3-4次。

1、如果两人水平相当的话，大概需要10～15分钟一局，打满三局的话，大概需要50分钟（包括交换场地、喝水休息的时间）；如果水平差距太大，那么只需要15分钟就能完成二局的比赛。

2、一分钟大约可以打180个羽毛球。一分钟是60秒，但是一秒钟可以打2到3个羽毛球，所以说一分钟大约可以打180个羽毛球左右。

3、业余的话，也许15分钟到20分钟就完了专业的话，可能会持续到30分钟。一局比赛是21分，每球得分制。谁先得到21分谁就获胜。一局打完之后就休息，也可以根据运动员自己的要求休息。没有时间的规定。

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