羽毛球反手勾对角，羽毛球反手勾对角教案？-羽毛球-体育资讯-nbahot

体育资讯目录

正反手交替：待正反手颠球都达到一定“水平”时，就可以来个正反手交替，即上述两种握拍法和击球法间隔交替使用。

正手握拍正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。

正反手握拍交替时食指和大拇指的转换握拍动作熟练。在前6项练习的基础上使动作更熟练、转换自然。羽毛球握拍技术的教学方法：观察：对教师的握拍动作进行模仿练习。

与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

反手搓球握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时使球拍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上棱上，食指第三关节贴在外侧的下棱边上。

1、羽毛球的网前击球动作基本上都是伸直手臂，靠手指控制完成的。勾对角略有不同，在击球瞬间应该是略为弯曲手臂的。

2、羽毛球网前勾对角要点是：正手勾对角的要领是手臂内旋，同时肘关节略为下沉，手指要调整好击球角度；反手勾对角也要求在击球瞬间肘关节略下沉，但手臂击球时是外旋的。

3、技术要领：握拍要有所变化。即大拇指由顶在宽面上，改为顶在窄面上。反手接杀勾对角时，要靠手腕发力，争取快速出球。击球要快而干脆，不能“拖”，要干脆！慢了威胁会小。动作短促，力量控制一下。

4、正手勾对角：击球前动作和放网前球是一致的，击球瞬间手腕内翻，击打球头侧面，将球够到对方正手位对角，此项技术和防守勾对角一样具有欺骗性。

5、勾对角的技术：勾对角最重要是手腕的灵活性，所以平时可以多多练习网前的勾对角。而中场的勾对角要比网前的容易一些。

6、羽毛球中场平击球技术正、反手中场平抽球正、反手中场平抽球主要是对付对方来球中离身体较远的平球。人站位于中心附近，两脚左右开立，面对球网，两膝微屈，右手持拍于体前。

羽毛球反手勾对角，羽毛球反手勾对角教案？

拍面向侧前的“竖” 练习这个动作，可以在接球时手腕发力向球柱方向横扫。不要担心出界。当你能把球横着击打出去的时候，再逐渐减少力量，使球能够落在球场内。

两人隔网对练搓球或勾球。多球上网搓、勾、推方角球练习。吊上网搓、推、勾对角组合练习。杀上网搓、推、勾对角组合练习。

勾球是把在本方右（左）边的网前球击到对方左（右）边网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。正手勾球用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。

1、一是击球拍面角度。根据来球离网的远近，需要适当调整拍面击球角度。来球距网太远，击球拍面应前倾，以斜拍面摩擦搓击球托。如来球距离球网很近，则击球拍面以近似水平的角度向前摩擦搓击球托。二是击中球体的部位。

2、反手接杀勾对角时，要靠手腕发力，争取快速出球。击球要快而干脆，不能“拖”，要干脆！慢了威胁会小。动作短促，力量控制一下。要求球过了一半场地才过网，不要太早过去。这样，努力避开封网的对手。

3、反手网前勾对角线球准备姿势同前，采用反手握拍法，随着前臂前伸拍子平举。在身体前移的过程中，球拍随手臂下沉，由反手握拍变成反手勾球的握拍法，这时拍面正对来球。

4、羽毛球网前勾对角技术分析勾球也是分正手勾球和反手勾球，也就是俗称的正手勾对角，和反手勾对角。正手网前勾球跨步上网，右手选手的话，最后右腿在前，上身直立。

5、放网前球准备姿势同上。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。勾对角球在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。

羽毛球的网前击球动作基本上都是伸直手臂，靠手指控制完成的。勾对角略有不同，在击球瞬间应该是略为弯曲手臂的。

握拍要有所变化。即大拇指由顶在宽面上，改为顶在窄面上。反手接杀勾对角时，要靠手腕发力，争取快速出球。击球要快而干脆，不能“拖”，要干脆！慢了威胁会小。动作短促，力量控制一下。

羽毛球怎样打对角网前主动勾对角时，先将拍面端平，球拍平行于网带，肘关节和手腕放松。触球一瞬间，手腕和手指力量将球拍向侧前方“竖”起来，同时手臂向后牵引，使球尽量落在网前。

勾对角有正反手之分：正手勾球用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。

羽毛球反手勾对角，羽毛球反手勾对角教案？

如果先拉开对方位置，使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。例如：先吊对方正手网前，对方挑高球，我便以平高球攻击对方反手区；在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时，突然吊对角网前等。

反手：手腕从内收引拍变为外展，同时以食指为支点，大拇指外顶的同时无名指和小拇指发力。注意点：（1）击球尽量抢高点，球路贴网。（2）勾对角球瞬间为弯曲手臂。

反手勾对角教程学习：http：//v.youku.com/v_show/id_XOTU2ODgxMTI=.html 网前搓球：一是击球拍面角度。根据来球离网的远近，需要适当调整拍面击球角度。来球距网太远，击球拍面应前倾，以斜拍面摩擦搓击球托。

放球后，身体还原至准备姿势。反手放网前球击球前的动作要领：同正手放网前球动作，只是方向相反，反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠前臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻击球托底部把球轻送过网。

关于羽毛球反手勾对角和羽毛球反手勾对角教案的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。